アロマあれこれ<ミント①>
ミントは料理やスイーツをはじめ、歯磨き粉、アルコール、そしてタバコなどジャンルは違えどさまざまなものにひんぱんに使われる植物なので、知らない方はいないのでは？
その爽やかな香りと味で世界中で広く親しまれているミントは、食べ物として使われるだけでなく、昔は建物の床下などにミントを撒くことで防虫やネズミ駆除としての役割も果たしていたといわれています。誰もが慣れ親しんだ香りだけに、アロマビギナーの方にも取り入れやすいおすすめの品種でもあるので、ぜひ毎日の生活に取り入れてミントの香りのように爽やかでイキイキとした毎日を過ごしましょう。
<ミントのアロマ効果および特徴>
・効能
①水分の損失を抑制する
②殺菌、発汗、抑制作用
③傷跡を早く回復させる
・使い方
①水分を閉じ込める働きを利用して、化粧水として使用すると肌の老化防止に効果的
②市販の制汗スプレーもいいのですが、アロマミントは香りもよく天然成分で肌にもやさしいのでワキや脚などニオイが気になるところに吹きかけると◎。とくに汗かきの方にはおすすめです
③香りと殺菌作用を利用して、サラダなどの料理やスイーツのアクセントに
・注意点
刺激が強く目覚めを促す香りでもあるので、使用するときは少量ずつ使い、また眠る前に使用するのはおすすめしません。妊娠中の方、敏感肌の方は使用しないようにしてください。なお、敏感肌の方でもどうしても試してみたい、という場合はまずパッチテストなどを行うようにしてください
