アロマオイルの効能

アロマオイルにはどんな効能があるかを知っておきましょう。あなたの求めるものによっては、利用すべきアロマオイルが変わってくる可能性も高いですから、知っておいて損はないですよ。

アロマの虫除け効果

とくに夏が近くなるとTVCMやホームセンター、ドラッグストアなどさまざまな場所でひんぱんに見かけるようになる虫除けグッズの数々。ここを読んでいる方の中にも虫嫌いな方はたくさんいると思いますし、キャンプなど自然の中へ出かける際には虫除けスプレーは欠かせませんね。...

アロマあれこれ<ティーツリー>

そのパワフルな殺菌作用が注目を浴びているティーツリーは、数あるアロマの中でも今とくに注目されている種類のひとつなので、TVや雑誌などで見かけた方も多いのでは？ちなみに海外ではティーツリーの殺菌力を利用して、ケガをした際の傷口の殺菌や水虫といった感染症予防の一環...

アロマあれこれ<ミント②>

ちょっと尖ったようなスキッとした爽快感がアロマだけでなく料理やメントールの代表格としてさまざまな商品に使われるなど、ミントは私たちの生活の中でもっとも馴染み深いアロマといっても過言ではありません。 ミントのアロマとしての効能は鎮静作用といわれていますが、その刺...

アロマあれこれ<ミント①>

ミントは料理やスイーツをはじめ、歯磨き粉、アルコール、そしてタバコなどジャンルは違えどさまざまなものにひんぱんに使われる植物なので、知らない方はいないのでは？ その爽やかな香りと味で世界中で広く親しまれているミントは、食べ物として使われるだけでなく、昔は建物の...

アロマあれこれ<ゼラニウム>

そのかわいらしい花の形で観葉植物としても人気の高いゼラニウムは、別名を「蚊れん草」といいますが、これはゼラニウムの葉の香りがバラに似ていることが由来しているとか。しかしながらバラよりも見た目同様にフレッシュかつ軽めで親しみやすい香りですし、ホルモンバランスを整...

アロマあれこれ<カモミール>

国内海外問わずアロマの中でも定番人気のカモミールは、たとえアロマで使ったことがなくてもハーブティーなどで香りを楽しんだことがある方は多いと思いますし、とくに海外では古くから治療薬としても使われてきた長い歴史を持っています。青リンゴによく似たそのクセのない香りは...

アロマあれこれ<ローズ>

花としてはとってもポピュラーであるにも関わらず、数あるアロマオイルの中では人気が低めなのが「ローズ」です。おそらくそのはっきりした強い香りと独特の“甘ったるさ”がそうさせているのだと思われますが、以下でローズのアロマ効果を知れば女性ならこぞって試したくなること...

五月病に効くアロマ

新入生や新社会人、新しい職場etc.…暖かな日差しと桜の開花とともに、4月は何かと環境や心の変化が多い時期。ですから知らず知らずのうちに緊張感や不安感、憂鬱などに襲われているケースもかなり多く、その劇的な変化が心に影響を与え始めるのが5月の大型連休後くらいから...

アロマあれこれ<セージ>

アロマビギナーよりも、どちらかというとアロマ上級者に人気が高いのが気分をリフレッシュしたときに効果的な「セージ」です。ちょっと香りがきつめなのが特徴で、ちなみに和名を「ヤクソウサルビア」といいますが、その名の通り原産地である地中海沿岸を中心に、海外では古くから...

アロマで健やか妊娠ライフ

癒しやリラックスといったキーワードが定着しつつある今、香りが心身に与える効果も注目されるようになり、今ではさまざまなショップでアロマオイルを手に入れることができます。とはいっても、アロマオイルにも正しい使い方、選び方があるのでそういった基本的なことをきちんと理...