おすすめアロマ
とくにアロマビギナーの方が悩むのは、「どのアロマオイルがいいの？」ということ。もともとアロマオイルは種類が豊富な上に当然ながら香りも違いますし、効能もそれぞれ異なるため迷うのは当然といえば当然で、しかもじっくり悩んで買ったものの「価格を気にして買ったら効果があまり分からなかった」「肌に直接付けたら肌荒れをしてしまった」といった失敗談も少なくありません。
そんなアロマ選びに悩む方に、ここではアロマビギナーにも馴染みやすい香りをご紹介していきましょう。
まずひとつめが「イランイラン」です。
これはちょっと笑ってしまうようにも思いますが、イランイランには偶然にも“イライラ”を和らげる効能があることで知られる有名かつポピュラーなアロマで、イライラすることでぐんと上がる血圧を下げたりホルモンバランスを安定させたりと、心にもお肌にも嬉しい効果が期待できます。気になる香りはちょっと甘め、例えるなら東南アジアの雰囲気のようなどことなくエキゾチックな雰囲気を連想させます。
そしてふたつめは「ローズ」です。
中でもピンク色のバラは眺めているだけでも女性ホルモンの分泌を促してくれるともいわれるほどローズの効能は大きく、血液の流れを活発にしたりしてくれるので、とくに冷えや生理によるさまざまな症状で悩むことの多い女性にはもってこいのアロマです。
また、サロンでアロマを使ったマッサージを受けるときにもイランイランやローズを選ぶとより魅力的になれる可能性大！
